Tervetuloa tutustumaan pilateksen alkeisiin! Kurssille ovat tervetulleita niin vasta-alkajat, kuin pidempäänkin harrastaneet, jotka kaipaavat kertausta perusliikkeisiin sekä hengitystekniikkaan. Pilates avaa ryhtisi ja parantaa kehon liikkuvuutta lempeillä, tehokkailla ja monipuolisilla harjoituksilla jotka sopivat ihan kaikille ikään tai kuntoon katsomatta!

Kurssin pituus 3 x 1 h

Kurssipäivät perjantaisin: 8.2, 15.2 ja 1.3

Klo 18.30-19.30

Hinta: 40 €

Tapahtuma Facebookissa